information

Nombre maximum de participants par groupe

12 max dans la tranche d'âge 5-8 ans
12 max dans la tranche d'âge 9-12 ans

Coût

180$+tx / enfant

200$+tx / enfant avec location de chaussures

Quand ?

5 à 8 ans

29 juin - 9h00 à 9h45

6 juillet - 9h00 à 9h45

13 juillet - 9h à 9h45

20 juillet - 9h à 9h45

27 juillet - 9h à 9h45

3 août - 9h00 à 9h45

9 à 12 ans

29 juin - 10h à 10h45

6 juillet - 10h à 10h45

13 juillet - 10h à 10h45

20 juillet - 10h à 10h45

27 juillet - 10h à 10h45

3 août - 10h00 à 10h45

Grandes lignes

La session d'été se déroulera du 29 juin au 3 août. Les participants apprendront les principes fondamentaux de l'escalade, amélioreront leur fitness et développeront leurs compétences dans un environnement amusant, sûr et inclusif. Les enfants.. : 

• Apprendre les compétences et les techniques de mouvement d'escalade par la démonstration et la description.

• Recevoir une pratique guidée pour aider leurs compétences en escalade à évoluer organiquement

• Se familiariser avec les composantes de l'entraînement en escalade (échauffement, récupération, entraînement de la force, de la souplesse et de l'endurance adapté à l'âge).

• Apprendre les règles de sécurité et d'étiquette de l'escalade

• Participez à des activités/jeux amusants adaptés à votre âge pour développer vos capacités de mouvement et votre confiance en vous.

Équipement requis

• Des chaussures d'escalade sont nécessaires et peuvent être achetées chez MEC ou dans un autre magasin de sports de plein air. Les prix varient généralement entre 50 et 70 $. Vous pouvez également acheter des chaussures usagées sur Kijiji. Klimat peut également fournir des chaussures de location pour un coût de 20 $ pour la session de huit semaines.

• Les participants doivent porter des vêtements non restrictifs et retirer leurs bijoux avant les séances d'entraînement et/ou d'escalade.