information
Nombre maximum de participants par groupe
12 max dans la tranche d'âge 5-8 ans
12 max dans la tranche d'âge 9-12 ans
Coût
180$+tx / enfant
200$+tx / enfant avec location de chaussures
Quand ?
5 à 8 ans
29 juin - 9h00 à 9h45
6 juillet - 9h00 à 9h45
13 juillet - 9h à 9h45
20 juillet - 9h à 9h45
27 juillet - 9h à 9h45
3 août - 9h00 à 9h45
9 à 12 ans
29 juin - 10h à 10h45
6 juillet - 10h à 10h45
13 juillet - 10h à 10h45
20 juillet - 10h à 10h45
27 juillet - 10h à 10h45
3 août - 10h00 à 10h45
Grandes lignes
La session d'été se déroulera du 29 juin au 3 août. Les participants apprendront les principes fondamentaux de l'escalade, amélioreront leur fitness et développeront leurs compétences dans un environnement amusant, sûr et inclusif. Les enfants.. :
Apprendre les compétences et les techniques de mouvement d'escalade par la démonstration et la description.
Recevoir une pratique guidée pour aider leurs compétences en escalade à évoluer organiquement
Se familiariser avec les composantes de l'entraînement en escalade (échauffement, récupération, entraînement de la force, de la souplesse et de l'endurance adapté à l'âge).
Apprendre les règles de sécurité et d'étiquette de l'escalade
Participez à des activités/jeux amusants adaptés à votre âge pour développer vos capacités de mouvement et votre confiance en vous.
Équipement requis
Des chaussures d'escalade sont nécessaires et peuvent être achetées chez MEC ou dans un autre magasin de sports de plein air. Les prix varient généralement entre 50 et 70 $. Vous pouvez également acheter des chaussures usagées sur Kijiji. Klimat peut également fournir des chaussures de location pour un coût de 20 $ pour la session de huit semaines.
Les participants doivent porter des vêtements non restrictifs et retirer leurs bijoux avant les séances d'entraînement et/ou d'escalade.